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是忽略这个想法出来,你可以感觉到它,当你感觉出来的想法,忽略它,让它去,所以妄想自然会被消化。万丈光芒, 食材:生菜、玉米粒  火腿我心情的调适,或自我不断的激励,就是所谓的「自我沟通」 。 『上对下』的说话方式,例如:『你错了,你错了,话不能这麽说』,或 是『唉呀,跟你说过多少次了,你这样做不行啦,你怎麽那麽笨,跟你 讲你都不听‧‧‧‧‧』。 比价来比价去有点累了
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种麵糰与主麵糰的材料除1杯高筋麵粉外,搅拌均匀。 今天放假玩了1天小红没再出现鲢到是又爆咬了
咬12中7都咬早上
下午都没咬~不囉嗦看图

传图
中 种 法 材  料 份  量 种麵糰 Sponge 温水(100度F) 一杯 温牛奶(100度F) 一杯 乾酵母 1-1/2小匙 全麦麵粉 三杯 主麵糰 Dough 乾酵母 一匙 一大匙 橄榄油 1/4杯 小麦胚芽(raw wheat germ or wheat bran) 1/4杯 高筋麵粉 2-1/4至2-1/2杯 操作过程:
种麵糰 :
1. 温水、牛奶倒入碗内再把乾酵母撒入静置 5分钟待酵母起泡。
2.将全麦麵粉加入搅拌均匀即可,br />↑:February 10 2013
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